Skriešanai ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo sporta apģērbu, jo tas ne tikai uzlabo treniņu pieredzi, bet arī nodrošina ķermeņa aizsardzību.
Audumi, piemēram, poliesters un neilons, ātri izvada mitrumu, saglabājot sausumu un ideāli piemēroti augstas{0}}intensitātes aktivitātēm, piemēram, skriešanai. Šiem audumiem ir arī lieliskas mitruma-uzsūkšanas īpašības, tāpēc tie ir piemēroti ilgstošai braukšanai.
Cieši{0}}pieguļošs sporta apģērbs pielāgojas ķermenim, samazinot gaisa pretestību, savukārt elastīgie audumi ļauj izstiepties kustības laikā, nodrošinot lielāku kustību brīvību. Izvēloties sporta apģērbu ar sietu vai elpojošām ventilācijas atverēm, palielinās gaisa plūsma un uzlabojas siltuma izkliede.
Viegli, elpojoši īsu{0}}piedurkņu un šortu komplekti ir labs risinājums, kas izgatavots no ātri žūstošiem- audumiem.
Var izvēlēties arī komplektus ar garām-piedurknēm un{1}}garām kājām; atkarībā no laikapstākļiem var pievienot vilnas oderes, vienlaikus saglabājot elpojamību. Laba izvēle ir arī flīsa-oderējums, vēja necaurlaidīgs un silts sporta apģērbs ar ātri-žūstošu iekšējo slāni.
Noslēgumā jāsaka, ka ātri{0}}žūstošs, elpojošs, cieši-pieguļošs un elastīgs sporta apģērbs ir labākā izvēle skriešanai. Turklāt ir svarīgi izvēlēties piemērotus stilus un materiālus, pamatojoties uz gadalaiku un laika apstākļiem.
